お腹が軽いとお尻も軽い

ゴムなしパンツに替えてから、便秘が治りました。

そんなにお腹に力を入れずとも、毎朝すんなり、するり。

身体って、本来そのように出来ているって事、知らなかったな～。

お腹が軽いとお尻も軽い。

動くのが億劫、めんどくさいとか、やれない私はダメ人間と自分を責めることもなくなり、心も軽くなりました。

ありがとう。